Аз съм Таня Кидакова

Случи се така, че през цялата година работих върху себе си, благодарение на многобройните формати, които Таня Кидакова предлага. Още през януари в кабинета на известния разградски психотерапевт Кидакова се проведе група за целеполагане през новата година. През следващите месеци последваха дискусионни и терапевтични групи за ролите на жената, за личните ни граници, за забраните, които сами си поставяме. Имах шанса да участвам и в тийм-билдинг с психотерапевт Кидакова, организиран от моя работодател за колегите ми. И ето че годината приключва с „Безплатното 30-дневно предизвикателство“, от което не пропуснах нито един ден. Да, Таня Кидакова дава повече, отколкото ще получи, и – да, не е нужно да сме милионери, за да работим върху себе си. Личностното ни развитие е „въпрос на спешна психична хигиена“ – би казал К.Г.Юнг. А аз добавям – „и въпрос на мотивация и постоянство“. Просто следете профилите на Т. Кидакова във инстаграм, тик-ток, фейсбук, хвърляйте око на сайта й и приемайте нейните предизвикателства. Тя ги отправя, за да ни даде шанс да бъдем по-свободни, енергични и щастливи.

Бях включена в едно предизвикателство – за личностно развитие, на което първоначално не гледах сериозно. С течение на времето се замислих над нещата, които г-жа Кидакова ни поставяше като ежедневни задачи и защо при мен някои неща не са така както искам. Това ме накара да погредна от друга гледна точка живота.

Нейните напътствия ми помогнаха наистина да се самоосъзная и да тръгна по вярната пътечка.

Има неща, които трудно се описват само с думи. Срещата ми с Таня, за мен е разтърсваща и преобръщаща цялото ми Аз. При нея кацна едно замесено тесто, което втасва много дълго време. Не мога да не спомена, че за тази изключителна първа фаза спомогна още един много важен за мен Човек! Таня се появи на пътя ми, в най-точния за мен момент и ми донесе силна светлина да мина през втората изключително трудна за мен фаза – да вляза във фурната и да създам и усетя цялостния вкус на моите съставки. Аспектите не са малко, но ще спомена основните за мен. На първо място ми помогна да осъзная в колко токсична среда живея и колко е нужно да изляза от нея, за да срещна себе си и да бъда физически и психически здрава. Даде ми силата и тласъка да го направя. Там разкрих колко много сила притежавам и започнах да се свързвам за пръв път истински със себе си и тялото си. Да бъда все повече в центъра си, Тук и Сега, да разпознавам и осъществявам нуждите си и да преоткрия огромния ресурс, който притежавам. Всичко това бе свързано и да осъзная истински, че всичко тръгва от нас, ние творим света си и носим пълната отговорност за себе си. След това дойде и помощта й, в това да осъзная едно огромно застиване в миналото и колко много собствен ресурс съм използвала да го държа. С нейна помощ успях да Пусна голяма част от него, да освободя тази, така нужна за живота ми енергия и да осъзная голямото богатство, което ми е дало всичко, което съм наричала ‘проблем’, а то всъщност е била силно предоставена възможност да израсна. През последните години изгубих много близки хора и не бях пуснала много „загубени“ в миналото. Таня ме преведе и през срещата ми със смъртта, да мина през болката, за да дам пространство на нещо много по-хубаво и голямо – нов поглед върху смъртта. Посредством цялата разходка, пуснах много страхове, открих много блокажи и погрешни вярвания, които съм държала с години. Някъде там се започна и още по-силно отпушване на блокажа и страха ми да творя, да преразгледам работата си и да вляза по нов начин в нея. Осъзнах колко голям и задушаващ може да стане един Слон, ако бъде задържан и игнориран прекалено дълго време. През същото това съпровождане успях да донаместя, какъв е смисълът да имаме граници и колко е нужно да поставям моите собствени. Започнах да дишам отново и да усещам, колко е важно да го правим. Преоткрих насладата да бъдеш и сам и колко Не самотно и приятно може да бъде това, както и колко е нужно, за да може да бъдем истински с другите. Пътя, по който ме съпровождаха ме доведе до третата фаза, да започна да усещам, че в голяма степен имам силата и ресурса да пускам ръката им по пътя си и да стигна до един междинен финал на преработването на най-трудното за мен нещо, което узря и успях да случа. Таня, Благодаря ти от сърце, че даде всичко от себе си, за да ме поставиш в настоящето, от където да пусна миналото и да творя бъдещето си. Тук и Сега. Пътя ми продължава, но вече го вървя с радостно любопитство и желание. Дишам. Надявам се, че взимаш за себе си поне половината от това, което даваш навън! Прегръщам те и още веднъж: думите са твърде малко да опишат…

Благодарна съм , че срещнах по пътя си Таня Кидакова , защото благодарение на нея прозрях неща , които ми тежаха толкова много , успях да преработя блокажи и вярвания насъбирани с години – от детството до днес. Успях да пусна миналото и да разчистя място за нови приятни изживявания , успях да видя себе си по различен начин , станах много по-уравновесена благодарение на това , че се научих да наблюдавам себе си , да анализирам ситуациите , които ми поднася живота , да си взема поука от всяка една от тях и да я пусна без да ме докосне дълбоко! Благодаря на Таня , защото само за няколко месеца виждам различен човек в огледалото , човек когото харесвам ,обичам и се гордея с него! ❤️

Участвах в групова „Програма за личностен растеж и развитие“, поток 1. Останах доста впечатлена от срещите и темите, които разгледахме – неща, които са в основата на човека като личност от раждането до настоящият момент. Разбрах и осъзнах от къде идват страховете ми и кое ме кара да правя избори в живота ми. Сега ги правя отново, но вече осъзнато. Научих се да пускам ненужното и да работя върху себе си и да намирам най-доброто в себе си. Благодарение на груповите срещи и на Таня Кидакова, вече изграждам свой собствен план за личностен растеж и подкрепа към себе си. Осъзнавам, приемам и благодаря!

Изключително полезно, осъзнаващо и преобръщащо мисленето и светогледа събитие! Препоръчвам го на всеки!

Благодаря, че бях част от него!