Често ние не подозираме, че най – главното препятствие по пътя към нашия желан жизнен обрат е скрит именно вътре в нас, в нашето подсъзнание. Можем да го открием чрез метода на „свободните асоциации“.
За начало формулирайте своята мечта с една дума или кратко словосъчетание. Например, ако мечтаете да отслабнете, тогава вземете думата „стройна“. Ще ви е необходим лист хартия, поставете в хоризонтално положение, като блокче за рисуване.
1. Най – отгоре в ляво, с големи букви напишете думата “ стройна“.
2. А под нея вертикално, т.е. една под друга напишете 16 асоциации на тема стройност, които първоначално ви дойдат на ум. Не мислете дълго, записвайте веднага, това са най – правилните и верни думи. Може да използвате и цели свовосъчетания.
Например :
Младост
Крехкост
Да съм в центъра на всеобщото внимание
Красива рокля
Елегантна коса
Сексуалност и др.
3. После вземете първите две думи от колоната и „хванете“ асоциацията, която те заедно предизвикват във вас.
Например:
Младост/ Крехкост – Първа любов
4. Продължете като вземете третата и четвърта дума – свържете ги също с асоциация. Направете същото с останалите двойки думи.
Например:
Да съм в центъра на всеобщото внимание/ Красива рокля – Парти
Елегантна коса/ Сексуалност – Модел
5. Ако сте направили всичко правилно, ще ви останат осем думи или словосъчетания. По нататък вземете първата двойка и отново открийте общата им асоциация.
Например :
Първа любов/ Парти – Разочарование
6. С останалите двойки думи сторете същото. Ще ви се получат четири думи или словосъчетания. Това ще са следващите две двойки за създаване на вашите нови асоциации.
7. Сега ви останаха последните 2 думи, които също трябва да свържете помежду им, намирайки обща асоциация. И тази последна дума – асоциация се явява много важна за вас, личната ви представа за това, как се свързвате с думата „стройна“.
Погледнете тази дума – може да кажем, че тя се е появила директно от подсъзнанието ви. Какви мисли и чувства предизвиква тя във вас, когато я свържете с първоначалната дума?
Ако тази дума ви харесва, и вие изпитвате радост, то вероятно, абсолютно никакви скрити препятствия не съществуват пред изпълнението на вашата цел. Възможно е, просто да се нуждаете от свеж план за действие или време за неговото осъществяване. Например, при една моя позната се получи думата „баланс“. Това предполага, че специални проблеми, свързани с намаляването на теглото (и нейната мечта беше точно тази), вероятно няма. И всичко, от което се нуждае, е балансирана диета и утвърден режим на физическа активност. За нея тънко тяло е свързано с жизнения баланс. И за да постигне тази цел е много важно, също така да е в балансирано емоционално състояние. И наистина, в стресови ситуации е доста трудно да не се „погълнат“ обидата, безпокойството и раздразнението. По този начин, дори положително оцветената дума-асоциация ви помага да видите пътя към мечтата си от различен ъгъл.
Ако думата, получена в края на редицата от асоциации ви притеснява или смятате, че няма нищо общо с мечтата ви, това просто посочва наличието на скрити препятствия, за които дори не подозирате.
Например на друга моя пзоната се получи фраза, която не хареса „стара мома“. Жената беше изненадана и разстроена. Трябва да кажа, че тя беше омъжена от дълго време. Оказа се, че дамата смята, по – пълните жени за по-привлекателни от слабите. Тя си припомни, че като тинейджърка често е била на диета, а баща й й казвал, че мъжете не са кучета и не се хвърлят на кокали.
Думите на баща й очевидно имали много силно въздействие върху нея и през целия си живот тя неуспешно се е опитвала да се бори с наднорменото тегло, напълно без да разбира защо не е успяла да постигне желаната хармония. Жената реши да работи с това скрито вярване, така че намереният подводен камък, повече да не пречи за изпълнението на съкровената й мечта.
Погледнете отново думата в края на колоната. За какво ви напомня? Какво иска да каже подсъзнанието ви? Как да направите пътя към мечтата си свободен? Бързо отговорете на тези въпроси, направете видими всички скрити вътрешни препятствия и след това съкровенните ви мечти ще имат повече шансове да бъдат изпълнени.
Източник: https://econet.ru/articles/131118-chto-govorit-vashe-podsoznanie-16-volshebnyh-slov
Непрофесионален превод : мой!